靠，到了我对自己说不的时候了！ 近一段时间以来，我不务正业，吊儿郎当，丢三落(la)四，晕晕乎乎，心情浮漂。整天上网打发时间，在一群博客上逛来逛去，有时心里会暗暗埋怨这宋以郎的东南西北、王博、王子等人的博客怎么这么久不更新？这样一天到晚下来，感觉如行尸走肉，头晕眼花，但第二天又外甥打灯笼，照旧（找舅）。 够了，我大声说。从现在起，我立地成佛，继续办我的正事儿，为中国人民、美国人民及世界各国人民的事业做贡献： 1. 早睡早起。如想躺着多看会儿书，9点半左右就得上床 2. 起床后第一件事就是锻炼身体，骑健身自行车至少一刻钟，然后弄点俯卧撑、仰卧起坐、哑铃之类。我发现早晨锻炼一下，那一整天的感觉都好。如早晨起来觉得饿得慌，先吃点东西垫垫肚子再说 3. 洗漱完毕的第一件事就是做计划。拿张草稿纸，写下要做的事情，越详细越好，按轻重缓急排序，然后就去执行。如奇迹发生，竟然能在一天内做完，那就再计划一次。或许要给自己留下少许游手好闲的时间来 欢迎各位领导、来宾、同志、网友的监督和建议。现在就立马行动去鸟！